Description
Disfruta de un Einfacher, cremiger Fruchtsalat (ohne Backen!) lleno de frescura. Con frutas variadas y una suave mezcla de yogur y crema, es el postre ideal para cualquier ocasión.
Ingredients
Scale
- 2 tazas de frutas variadas (fresas, plátanos, kiwis, etc.)
- 1 taza de yogur natural
- 1/2 taza de crema batida
- 2 cucharadas de miel
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- Unas hojas de menta para decorar
Instructions
- Step 1: Lava y corta las frutas en trozos pequeños. Puedes usar una combinación de fresas, plátanos, kiwis y cualquier otra fruta que te guste.
- Step 2: En un bol grande, mezcla el yogur natural con la miel y el extracto de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
- Step 3: Agrega las frutas cortadas a la mezcla de yogur y revuelve suavemente para que se integren bien sin aplastar las frutas.
- Step 4: Incorpora la crema batida a la mezcla, utilizando movimientos envolventes para mantener la ligereza del preparado.
- Step 5: Sirve el ensalada de frutas en copas individuales y decora con unas hojas de menta por encima antes de disfrutar.
Notes
- Para almacenar el ensalada de frutas, guárdala en un recipiente hermético en el refrigerador, donde se mantendrá fresca hasta por dos días.
- No es necesario recalentar este postre, ya que se disfruta mejor frío; simplemente saca la cantidad deseada del refrigerador y sirve.
- Para una presentación atractiva, utiliza copas de vidrio y añade un toque extra de color con frutas adicionales o granola crujiente como topping.
- Si quieres darle un giro especial a tu ensalada, experimenta con diferentes sabores de yogur o añade nueces picadas para un contraste crujiente.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 taza
- Calories: 150
- Sodium: 10mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 20g